أخصائية تغذية تكشف عن سبب انتفاخ الجسم والبشرة في الصيف.. ونصائح مهمة للترطيب الصحي

كشفت أخصائية التغذية الهندية بوجا ماخيجا عن الأسباب الحقيقية وراء الشعور بالانتفاخ وتورم الجسم خلال فصل الصيف، رغم التعرق المستمر وفقدان كميات كبيرة من الماء، موضحة أن الأمر لا يرتبط بالنظام الغذائي فقط، بل بطريقة استجابة الجسم للحرارة المرتفعة ومحاولته حماية نفسه من الجفاف.